パソコンやスマートフォン・タブレット端末などの液晶画面を長時間ながめていると、目の周りの血流が滞り、目の疲れが出現します。

これを放っておくと、眼精疲労、目の充血、視力の低下、頭痛、肩こり、首こり、全身の倦怠感があらわれる場合もありますので、早めの対処が必要です。

なかなか良くならない目の疲れ・眼精疲労は、まずは眼科で検査を受けられてください。

自分でできる！眼精疲労のセルフケア

セルフケアとしては、首や肩のストレッチや、お風呂に浸かりながら熱めに濡らしたタオルを目にあてる（１分程度）などして目の周りの血行を促進しましょう。

どのような目の疲れ具合かを、カウンセリングと検査で確認します

状態に対して、適切な施術方針を決定します

船橋市 i-care鍼灸整骨院グループでは、目の疲れがある方に、目の周囲だけでなく関連する首や頭部の経絡（ツボ）を刺激して血流を解消し、仕上げの蒸しタオルで目の周囲を温めて目の疲れを取り除く、頭痛・眼精疲労解消コースをご提案しています。

首こり、肩こり、背骨や骨盤のゆがみが原因と考えられる目の疲れには、自費診療のコースメニュー『ライトコース』をご提案します。

WAスイング施術で全身を整えます

施術の最後に、運動施術としてＷＡスイングを行っています。
緩やかな捻りの動きで背骨や骨盤を調整して血行促進して目の疲れ、眼精疲労を解消します。