「YURAGIストレッチマシーン」は、アスリートも愛用する本格的なトレーニングマシンです。身体への負担が少なく、短時間でも効率よくストレッチができるため、運動が苦手な方や、高齢者の方にも安心してご利用いただけます。

低負荷で無理なく続けられる

バネの振動を利用し、激しい運動をせずに、有効なストレッチが可能です。

柔軟性の向上とケガ予防に良い

筋肉を温めながら関節の可動域を広げることで、柔軟性を高め、ケガの予防にもつながります。

身体全体のバランスを整える

肩こりや腰痛、姿勢バランスなど、身体のさまざまな悩みを解消するサポートができます。

「YURAGIストレッチマシーン」はi-care鍼灸整骨院グループの中でも、船橋藤原院でご利用いただけます！

動的ストレッチとは？

筋肉を温めつつ、関節の可動域を広げるストレッチ方法です。

静止して筋肉を伸ばす一般的なストレッチとは異なり、動きながら筋肉を伸ばすことで、血行促進やケガの予防に良い結果をもたらします。

筋肉を上手に使うためには

筋肉を鍛えるには、ただ筋力トレーニングを行えばいいと考えていませんか？

実はそれだけでは不十分なのです。

かの有名なイチロー選手が、筋力トレーニングを一切行わず、初動負荷ストレッチマシーンだけでコンディションを整えていたことをご存知でしょうか？

筋トレで筋力を高めることは重要ですが、その筋力を最大限に引き出すためには、柔軟性が不可欠です。

当院のYURAGIマシーンを使えば、柔軟性を高め、身体機能をさらに向上させられます。

一歩進んだ身体づくりを目指しましょう！

i-care 船橋藤原整骨院へ是非お越しください！

i-care 船橋藤原整骨院｜無料大型駐車場完備（150台）

YURAGIストレッチ

初回体験	無料

月会費制	2,980円/月

ショルダー

首から肩、脇の下から二の腕までを上下に動かし、肩や肩甲骨周りをしっかりストレッチします。

• 肩こり・四十肩の解消
• 姿勢の調整
• 肩周りの柔軟性向上

 

ツイスター

座面が自由に動き、楽しく骨盤周りをストレッチできます。特に女性に人気のマシンです。

• 体幹・バランス向上
• 姿勢の調整
• 骨盤の歪み矯正
• 腰痛解消

 

クラス

脚の後ろ側やお尻周りを動かしながらストレッチし、ふくらはぎや太ももの筋肉にアプローチします。

• 膝・腿・ふくらはぎの柔軟性向上
• ケガ予防

 

アダクター

内転筋・腸腰筋に働きかけ、脚を開きながら股関節周りを気持ちよくストレッチします。

• 腰痛解消
• 脚のむくみ解消
• 股関節の柔軟性向上

 

チェスト

座りながらゆっくり揺れ、胸や肩周りを気持ちよく広げられるマシンです。上半身のコリやむくみに良い結果をもたらします。

• 肩こり解消
• 四十肩予防
• むくみ解消