猫背・姿勢矯正

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  • 肩こり・腰痛を根本から治したい
  • 姿勢の悪さを改善したい
  • 猫背が気になる
  • 肩から背中にかけて痛みがある
  • 骨盤の開きを元に戻したい

猫背を放っていませんか?│船橋市 i-care鍼灸整骨院グループ

人間の骨盤と背骨は、建物に例えるならば「骨盤」が基礎となる土台であり、その上に位置する「背骨」は支柱ということができます。

そのため、土台にあたる骨盤がゆがんでしまうと、柱である背骨が倒れないよう、背骨周辺の筋肉が強い負担をかけられながら支えることに。

そのような状態で姿勢を維持しようとすると、骨盤のゆがみに合わせるため、別の身体の箇所が歪んでしまいます。

骨盤のゆがみが原因で「猫背」や「O脚」など別の不調症状が現れることになるのです。

また、猫背により引き起こされる背骨のゆがみは、首・肩・腰に悪影響を与え、腰痛や首や肩の痛みなどの様々な不調を引き起こす原因となります。

骨盤が歪んだまま放っておいてしまうと、お身体の他の部位にも徐々に悪い影響を与えてしまいます。

船橋市 i-care鍼灸整骨院グループでは猫背矯正のためのさまざまなプログラムを準備しています。

猫背でお悩みの方は、お気軽にi-care鍼灸整骨院までご相談ください。

なぜ、姿勢が悪くなってしまうのか│船橋市 i-care鍼灸整骨院グループ

背骨や骨盤のゆがみは、交通事故や転んでしまった時など、瞬間的に強い衝撃によっておこる場合もあります。

しかし、それ以外のケースのほとんどは、日常生活や仕事での悪い姿勢が原因で、筋肉のバランスが崩れてしまい骨盤のゆがみを起こしているのです。

悪い姿勢とは

  • 猫背
  • 足を組む
  • 横座り
  • あぐら
  • 肘枕
  • 身体の重心が偏った姿勢
  • 身体を捻った状態

などの状態を指します。

長時間これらの悪い姿勢を継続していると、筋肉の柔軟性が低下し背骨や骨盤を引っ張ってしまいます。

これにより、背骨の前後のS字カーブが崩れ猫背に。

また、骨盤の高さや股関節の硬さの違いなどで、脚の長さに左右差が生じ、そのゆがみを補正しようと、片側の首と肩の筋肉が肩甲骨や頚椎を引っ張り、首の傾きや肩の高さにまでゆがみが生じてしまうのです。

他にも、膝や足首の捻挫などにより片側の足をかばって歩いたり、腰椎ヘルニアなどの腰の痛みを和らげるための不自然な姿勢を続けていると、背骨や骨盤のゆがみを引き起こしてしまいます。

骨盤のゆがみからくるさまざまな不調│船橋市 i-care鍼灸整骨院グループ

骨盤のゆがみをそのままにしておくと、身体全体のバランスをとるために背骨の湾曲も歪みはじめます。

背骨の根元部分にある「腰椎」の向きに非常に大きな影響を与えるため

  • 椎間板ヘルニア
  • ぎっくり腰
  • 慢性的な腰痛

といった不調を引き起こす原因となります。

また、骨盤がゆがんだまま日常生活をおくると、股・膝・足の関節に偏った重心がかかり続けることとなり、

  • O
  • X
  • 膝痛
  • 関節水(関節に水が溜まる)

を引き起こす場合もあります。

骨盤のゆがみは骨盤から脚全体にかけて伸びている坐骨神経を圧迫し、激しいしびれや痛みを伴うおそれもある坐骨神経痛を引き起こす原因ともなります。

骨盤のゆがみが痛みなどのつらい不調症状に変わってしまう前に船橋市 i-care鍼灸整骨院グループへお早めにご来院ください。

早期対応が肝心です!

船橋市 i-care鍼灸整骨院グループの姿勢矯正、猫背矯正

分かりやすいカウンセリング・説明骨盤のゆがみは、仕事や家事、就寝時の姿勢、スポーツなどの生活習慣や、交通事故や出産、怪我などさまざまな要因によって起こります。

まずは骨盤を歪ませた原因をしっかりと見つけ、患者さまに現在のお身体の状態をわかりやすく説明し、今後どのような施術を行っていくかのご提案をさせていただきます。

オリジナル手技i-care鍼灸整骨院グループ独自の手技で、骨盤周囲の筋肉を緩め、バランスの崩れを引き起こしている筋の張力を均等にしていきます。

この他にも骨盤矯正のための専門メニューを数多く準備しています。正しいお身体のコンディションに整え、爽やかな日々を送りましょう。

お困りのことがありましたら、船橋市 i-care鍼灸整骨院グループまでご気軽にご連絡ください。