〈鍼・灸〉はなぜ効くの? | 船橋で整体と言えば - 塚田はりきゅう接骨院

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〈鍼・灸〉はなぜ効くの?

 <鍼灸治療>の効果とは?

皆さんこんにちは、岩井です。

今日は「以前に他で施術を受けて楽になった」「知り合いから楽になるって聞いて」などの理由で、多くの方がご来院している鍼灸治療の効果について少し掘り下げてお伝えしたいと思います。

 

鍼灸治療とは?

鍼灸治療とは、東洋医学の針や灸を利用して、崩れてしまった身体のバランスを調整して機能回復を目指す治療方法です。image_shinkyu_02

東洋医学の脈診・腹診・舌診などで状態を把握し、365以上あるといわれているツボを針や灸で刺激することで、主に下記の3つ効果が得られるといわれています。

 

鎮痛(痛みを鎮める)←特に効果的

己免疫力自然治癒力をUP

未病(病気になる前の状態)の改善

 

<鍼と灸>効果の違いは?

針治療と灸治療の治療効果の違いは主に、

 

 ・針治療は、急性の症状に対してもすぐに効果が現れやすい

 ・灸治療は、慢性的な症状に対して、比較的ゆっくりと継続的に改善しやすい

 

ただし、針治療も慢性的な症状に効果があることも多く、また灸でもすぐに効き目が現れることもあるため、一概に症状で決めつけることは難しいのが現状です。

針治療灸治療は、治療を受ける方の疾患や症状、体質などを考慮して、有効なツボを選び、一人一人にあった治療法を行なうことが重要となります。

 

では次に、<鍼灸>それぞれの特徴と効果について詳しく説明していきたいと思います。

 

 →[鍼灸治療]について詳しくはこちら

鍼治療の特徴と効果

ツボに刺した針による刺激が、自律神経系・免疫系などに作用して緊張を緩和して血液やリンパ液の代謝を向上させることにより、自然治癒力をアップさせる働きがあります。また、鎮静効果も高いという特徴もあります。はり

その理由は、針刺激によって脳内に痛みを抑制するエンドルフィンが分泌され、末梢神経の痛みの信号を遮断してくれるのです。そして、ツボの刺激により痛覚閾値が上がり痛みを感じにくくなって筋肉の緊張が緩むため血液の循環が改善されていく、といわれています。

 

簡単にいうと、

緊張した筋肉に鍼を刺入することでカチカチに凝り固まっていた筋肉が緩み、血流が増加することで痛みが軽減するのです。

 

では、なぜ血流が増加すると痛みが改善するのでしょう?

 

それは、<血液>身体中の組織に栄養と酸素を与える役目をしていて、血液は組織が活動して排出された二酸化炭素老廃物または痛みを出す物質(ヒスタミンなど)を回収して心臓に戻っていくのです。<血管>は筋肉の中を通ってますから、筋肉が凝りかたまり緊張することで血管が圧迫されて血行が悪くなるのです。

 

このサイクルが悪くなると、

組織に与えるものも十分与えず、回収すべきものを十分回収していない状態となります。

 

そんな状態では筋肉は伸び知事務できず、常に凝り固まって収縮したままになってしまいます。そして、筋肉の中を通る血管を圧迫血行を悪くする、さらに筋肉の中を通る神経を圧迫することにより、感覚神経であれば違和感、痛み、しびれがでてきます

 

まとめ

 筋肉の緊張

⇒血管・神経が圧迫される

⇒血流不足・痛み

⇒血流不足による痛みの慢性化

⇒痛みにより身を固くする

⇒筋肉の緊張

⇒血管・・・

という悪循環がおこっていまいます。 そのため、この悪循環を改善することが、痛み解消の近道なのです鍼はその手段として有効です!

 

また、鍼の効果自律神経症状にも有効です。

自分の意志では制御できない自律神経は背骨の両側に存在していて、筋緊張が高まったりしてこの自律神経が圧迫されると胃腸の調子が悪くなったり便秘や息苦しさ動悸などの自律神経症状があらわれます。また、聴覚と平衡感覚に関与する内耳神経が圧迫されれば耳鳴り難聴めまいがおこります。全てに効果があるとは限りませんが、これらの症状にも有効です。

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灸治療の特徴と効果

灸治療は、ツボや患部に熱刺激を与えることによる血行改善効果が期待でき、血液内の免疫物質が分泌されたり造血作用が促進されたりして、身体の機能改善抵抗力向上が起こると考えられています。逆子の灸など婦人科系にも効果的です。お灸

灸には、直接皮膚にもぐさを乗せて着火させる直接灸と、もぐさと皮膚の間をあける間接灸があります。

直接灸は、もぐさの大きさは糸状や米粒ほどの小さいものから小指大の大きさのもまで大小様々あり、間接灸は、もぐさと皮膚の間に灸点紙という紙を入れて、もぐさが直接皮膚に触れないようにするものや、薄く切ったにんにくや生姜・味噌などを挟む隔物灸と呼ばれるものがあります(熱を和らげるものを挟むため、温和な熱さ)。

 

さらに、には次の2種類があり、それぞれ効果があります。

・無痕灸=火傷しない灸

無痕灸は皮膚表面が強く温められます。そのままだと灸をすえているところの皮膚が焼けてしまうので血管が拡張して血行がよくなりますから、先程述べた痛みの悪循環を断ちきります。

血液が灸がすえられてる所をやけどしないように熱を手先や足先の方へ熱を逃がしてやるのです。筋肉のこりや緊張を家庭や職場で緩和させるには一番よい方法です。入浴やドライヤー、蒸しタオルやホットパックで温めるの同じ原理です。

 ・有痕灸

そして有痕灸はといいますと、その名の通り皮膚に灸の跡がつきます。これが重要です。この跡が身体にとっては、異物と判断されます。すると体の防衛機能は異物が入ってきたと勘違いします。それによって免疫力がアップします。また、実際は周辺の皮膚とは異なった蛋白ではあるが自分の蛋白ですから免疫機構は一旦異物と思い防御しようと思いますが、なんだ元々は自分の体じゃないかと安心し灸の跡には免疫反応はおきません。それにより体に異物が入ったとしても過剰な免疫反応が起きなくなるのです。

 

まとめ

無痕灸:血行促進

有痕灸:免疫力の強化・過剰な免疫反応を起きなくする

という効果が期待できます。当院で行うのは、主に無痕灸ですので効果は先ほど話した血行促進をして痛みの除去ですね。自宅で行える灸もありますので、興味のある方はお気軽にお声かけくださいね。

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